メンタルタフネス育成講座とは?

カリキュラムとは別に、「メンタルタフネス育成講座」を開講します。やる気を自ら引き出す（セルフモチベーション）、ストレスを理解して制御する、目標を設定して行動するといった能力を、グループワークと講義・演習を組み合わせた効果的なプログラムで養います。企業が求める社会人基礎力を身につけるとともに、将来職場で直面する問題への対処方法を具体的に学ぶことができます。

従来の就業力支援においては、スキル面の資格支援や専門基礎教育が主でしたが、「メンタルタフネス育成講座」では大学が学生の職業人としてのメンタル面に積極的に関与していくという点で、大学の教育改革の一環として意欲的に行われるものです。

講座の内容

セルフモチベーション	自己を鼓舞するための手法や考え方、スタンスの形成
ワークモチベーション	仕事モチベーションの理論と高め方、その方法と実践
リーダーシップ	チームリーダーとして求められるスタンスや心構えの形成
目標設定・目標達成	チームリーダーとして求められるスタンスや心構えの形成
主体性育成	主体的に動くことの必要性と効果。実践方法とその理論
選ぶ力・捨てる力	物事の優先順位付けの重要性の認識。手法、考え方の形成